Показать еще
 

 

Степпер – кардиотренажер, который укрепляет мышцы, расположенные выше и ниже тазовой области. Отличается компактными размерами, поэтому может использоваться дома.

Эффект от использования степперов

Степперы Степпер работает по принципу тренажера, имитирующего подъем по лестнице.
Регулярная ходьба на месте:

  • Повышает выносливость. Тренировки активизируют кровоснабжение головного мозга, сердца, органов дыхания;
  • Укрепляет мышцы бедер, ног, ягодиц;
  • Способствует сжиганию калорий;
  • Помогает побороть целлюлит.

Тренажер для ног можно использовать с целью укрепления организма, повышения тонуса мышц, устранения «галифе» в области бедер, подтягивания ягодиц. Устройства с эспандерами используются, как снаряд проработки мышечного корсета спины, рук, груди.

Виды тренажеров

Первоначальная задача степперов – укрепление мускулатуры ягодиц, ног.
Выпускаются и многофункциональные модификации тренажеров, позволяющие выполнить десятки упражнений:

  • Классический. Это платформа с педалями. Иногда оборудуется стойкой и рукоятками для сохранения равновесия;
  • Министеппер. Уменьшенная модификация классической модели - тренировки дома;
  • Поворотный. Поворачивающаяся рукоять позволяет во время имитации ходьбы проводить вращение корпусом;
  • Балансировочный - проработка мышц всего тела, улучшения координации движений;
  • Электромагнитный. Высоко функциональное оборудование с регулируемой нагрузкой и десятками тренировочных программ.

Тренажеры с независимым (отдельным) ходом педалей предназначены для выбора разной нагрузки ног. Во взаимозависимых товарах педали соединены между собой.

Степперы в нашем интернет-магазине можно приобрести от 3-х тысяч рублей.